一使力左边腹部就痛
问题描述：跑了几天步后，一使力左边腹部就痛,不用力就什么事也没有
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2015-12-30
您的情况可能还是慢性结肠炎，或由于运动不当引起引起的，
平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您早日康复！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-12-30
算腹壁肌肉拉伤，可以休息或热敷治疗
张世清
已帮助网友：1861
2015-12-30
腹痛的病因是相当多的，需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的，必要时作一些检查来判断病因，诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的
你如果是正常的锻炼估计不会拉伤的，建议你还是去医院检查一下吧。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-12-30
根据您的描述辩证诊断疑似岔气。
建议您可以考虑到正规医院针灸科采用针灸治疗。效果不错。平时可以自行用艾条灸阳陵泉、外关。
以上是对“跑了几天步后，一使力左边腹部就痛,不用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-12-30
跑步后腿部酸痛这是由于运动过程中腿部肌肉产生乳酸堆积而引起的酸胀。
不要担心，这是正常现象，不属于肌肉拉伤的。可以适当的捶打，促进乳酸代谢。过几天就会自然好了。