我的腰部睡觉醒来的总是疼
问题描述：我的腰部睡觉醒来的总是疼，疼到不能翻身不能躺着，下床走走就会好许多，应该如何减少疼痛呢？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2015-12-30
晨起出现腰背部疼痛,活动后减轻,要排除强直性脊柱炎的可能.
建议做腰骶部的CT和抽血查HLA-B27,类风湿因子检查明确诊断,及早治疗.
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-12-30
如果是活动后疼痛缓解的话，那要排除一下风湿性关节炎的问题。建议做个风湿4项检查。
如果风湿正常的话。那主要考虑腰肌劳损的问题。治疗上建议：针灸推拿、理疗等治疗。
王涛
已帮助网友：2882
2015-12-30
可能是长期不正确的作息或者坐姿引起
建议您定期到户外做适当的运动，比如慢跑、跳舞，轻轻扭动腰部
以上是对“我的腰部睡觉醒来的总是疼，疼到不能翻身不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2015-12-30
你睡的床是不是过软的呀，这样的情况不适合睡很软的床
最好是睡板床。在木板上放两层棉絮就可以了，这样做了就会慢慢不痛了
韦华
已帮助网友：1966
2015-12-30
情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，气血不和所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
建议你可以口服腰痛逐瘀颗粒舒筋通络胶囊保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。