第二天精神疲惫,头发也掉的厉害,这是肾虚吗
问题描述：晚上睡觉睡不好,梦多,第二天精神疲惫,头发也掉的厉害,这是肾虚吗?怎样治疗?
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张月玲
已帮助网友：2392
2015-12-30
建议您平时多吃补血的食物,还有黑色的食物,都是有利于改善头发的生长,红枣红豆,黑芝麻,黑豆等,可以长期服用没有副作用,祝您早日康复!
张世清
已帮助网友：1861
2015-12-30
睡眠不足及睡眠质量差会出现这种情况的,可以服用中药调理的,平时注意养成良好的睡眠习惯
符云辉
已帮助网友：2474
2015-12-30
这多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的神经衰弱。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗,同时注意休息,保持睡眠充足,和肾虚关系不大.