总腰疼什么原因?
女 | 31岁
2015-12-29
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问题描述：总是觉得腰部不舒服，腰酸，胀，是肾虚吗?还是有炎症?
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王胜国
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2015-12-29
可以应用药物六味地黄丸效果是不错的,治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.如进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.饮食上可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补.