眼睛很疲劳,起床后眼睛不愿睁开,特疲劳
问题描述：白天感觉想睡觉，眼睛很疲劳，晚上一般都在十点左右睡觉，第二天早上八点左右起床，起床后眼睛不愿睁开，特疲劳。
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-12-28
这个是脾虚湿盛的表现，
脾主湿，脾虚会导致湿气很盛，使人感到困重，建议您最好是做个拔罐治疗，配合用平胃散加减治疗
以上是对“白天感觉想睡觉，眼睛很疲劳，晚上一般都在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2015-12-28
从你描述的症状看来是睡眠质量差。
首先，一般睡觉八个小时就可以了，所以说在七点左右起床为宜，睡觉多了很容易造成疲劳。再者睡前不要看有刺激性的书籍、电影等，可以听听轻音乐、喝杯热牛奶，最好是用热水泡脚，有条件的话可以泡个热水澡。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-12-28
您目前这种情况是典型的眼疲劳、结膜炎表现。可能与不良用眼习惯有直接关系。
建议：
1、平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松或做眼保健操。
2、短期使用萘敏维滴眼液和潇莱威滴眼液，对症治疗。
3、注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。