增肥前些天去医院检查说我小时候缺钙
男 | 23岁
2015-12-28
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问题描述：前些天去医院检查说我小时候缺钙胸腔扁胖不了我每天吃的东西也很多就是不长肉怎么增肥
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陈铁琳
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2015-12-28
建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.