经常掰手腕,脚腕,并且还捏手指头
问题描述：我儿子今年9周岁，经常掰手腕，脚腕，并且还捏手指头，掰的咔咔响，是缺什么营养么？
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罗正强
已帮助网友：1322
2015-12-28
不要担心，掰手腕和脚腕在孩子中是很普遍的行为，只要让他改掉这个习惯就好，需要家长协助孩子改掉这个习惯。孩子贫血最好是通过食物来补充，可以给孩子吃含铁质比较丰富的食物，比如动物血，黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等都是补血的比较好的食物。
建议平时要帮助孩子养成良好的饮食和作息习惯，均衡营养，多给孩子吃蔬菜水果，多给孩子饮水，和孩子一起锻炼身体。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-12-28
孩子的情况考虑是掰腕时骨头摩擦产生的。是正常现象。
贫血需要及时补充。建议您平时多吃菜，不要挑食，注意休息。