老胃胀,身体也越来越瘦什么原因
女 | 25岁
2015-12-26
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问题描述：我老感觉胃胀不饿，气出来的时候又感觉饿，身体也越来越瘦，该怎么办
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杨桂芳
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2015-12-26
你的情况肠胃消化不太好，涨气。建议从两方面着手。一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。