我经常掉许多头发,并且又许多白头发
女 | 47岁
2015-12-26
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问题描述：我经常掉许多头发、并且又许多白头发、吃鹿茸血片会不会有作用呢？怎样吃法好。女:４７岁、广州
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李芯蕾
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2015-12-26
我们的头发都是会有生理性脱落的，因为头发处于不停的更新当中。
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。