一点不顺心脾气就上来了
女 | 25岁
2015-12-25
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问题描述：我也是那样!就感觉自己控制不住自己了!一点不顺心脾气就上来了!并且不管在哪什么地方!您说我这是心理毛病吗?
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韦华
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2015-12-25
这是心态不好。可以多排解,平时多和人倾诉,哪里不满意注意心态调节,比如接纳一切,有耐心,鼓励自己面对,接受,一般都是不满意的地方,压力积压引发的。所以需要平时多注意调节心态。