目前19岁了已经有好几年没长个子
问题描述：目前19岁了已经有好几年没长个子了目前才166CM还有点瘦
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王芳芳
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2015-12-25
你说的是关于身高的问题
你先给我说下你父母的身高和你自己的一些情况后给你分析后在给你答复
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-12-25
一般的第二青春期在14-19岁左右，有很多都是18、9以后再长的。
首先不要有什么心理负担，男性的生长发育期一般比女性的要晚，所以很有可能还会长的，我19岁以后还长了5cm，呵呵，放平心态，注意营养，会有改观的。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-12-25
根据您所说的这种情况，不知道您平时饮食怎么样呢。。。
建议您要注意增加饮食的营养，要经常锻炼，可以喝些中药调理一下。
以上是对“现在19岁了已经有好几年没长个子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2015-12-25
从你现在的年龄来看还是在长个发育阶段，只要骨骼线没有完全闭合前都是很可能长高的
建议你需要做下骨骼线的检测看是否完全闭合，平时加强多运动多锻炼的，及时的补充钙片等
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-12-25
你好你现在19岁还是属于发育期，可以继续发育的，你放心就可以了。
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,特别是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.