我妈今年52岁更年期失眠,出汗怕风,怕冷
问题描述：我妈今年52岁更年期失眠，出汗怕风，怕冷，吃饭胃口不佳，
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刘艳美
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2015-12-25
可以用点巢之安，一种保养卵巢的保健食品，内含大豆异黄酮、低聚异麦芽糖、生物碳酸钙、覆盆子、血红铁素和维c。适合需要保养卵巢的女性，可以解决皮肤粗糙、妇科炎症、月经不调、睡眠质量差、性生活质量低、肠道不佳等症状。起到延缓女性更年期症状的作用。
王淼
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2015-12-25
1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。
3.柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。
4.鲜橘，梨，香蕉皮50-100克，装入不封口的小袋，放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。
5.若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。
6.服枸杞子有晚安神，早振奋作用。
7.睡前，喝碗鲜豆浆汁，可催眠。
8.核桃仁一两，加大米煮粥喝，治失眠。