失恋导致心情不好思想有点偏激身边人说
问题描述：失恋导致心情不好思想有点偏激身边人说我不正常想要忘掉些事情
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2015-12-25
你好；你的心里已经受到了打击。必须找心理医生看看吧。
失恋深深受到精神的刺激，小伙子爱的太深了，必须忘记这个人才能让你慢慢好起来，
高秋凤
已帮助网友：1065
2015-12-25
根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很正常的，请不要大意，可能心理障碍导致的。
培养个兴趣爱好这样可以慢慢的忘掉，多参加些体外有氧运动，养成早睡早起的习惯，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高。不要抽烟和嗜酒。或者去看心理门诊。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-12-25
失恋是正常的现象，失恋导致的心情不好使正常的，不过自己是可以调整的。
慢慢去忘记那些不开心的事情，时间会使记忆风化的，试着去做一自己感兴趣的事情，多留意那些爱你的人，或者是去尝试开始一段新的恋情。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-12-25
失恋导致情绪低落是很常见的情况，不管谁遇到不开心的事情都会有些情绪化
但是在情绪不好的时候，要学会控制自己，不要将自己的个人情绪带到学习和工作中，那样会使你的工作、学习、生活、感情全部一团糟，加上现在不好的心情，你会感觉更加的失落，甚至可能导致一蹶不振。建议你多参加朋友的聚会，有什么可以告诉贴心的朋友帮助你分担、倾诉，倾诉是一种很好的宣泄方式，当然还有其他很多方法，比如：结识新朋友，让自己生活充实起来就没有多余时间想不开心的事情，慢慢不好的事情就会淡化它的色彩，慢慢就会忘记了。祝你早日走出阴霾。美好的事物等着你。
王志强
已帮助网友：1647
2015-12-25
时间能治愈一切，失恋的时候忘不了那个人是很正常的，强迫忘记也是不可能的。把失恋当成是人生的一段帮助自己成熟的经历，感谢那人帮助自己成长。
要乐观、豁达，天涯何处无芳草，及时把注意力转移到其他的事物上。如旅游、散步、听音乐、看书等。不要放弃对爱情新的追求，不能因为一次失败就把自己封闭起来。等你开始新一段恋情时，你会慢慢忘记那个人。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-12-25
男，23岁，失恋导致心情不好
刚刚失恋的人心情都会不好，找朋友哭一场，就应该放下，这只是生命中的一次小小的挫折，肯定会有一个有缘人会跟你走完一生的
许若珊
已帮助网友：1938
2015-12-25
男，23岁，失恋导致心情不好，思想偏激
这个是时间的问题，多参加活动，多出去玩玩，祝你尽早恢复。
王胜国
已帮助网友：1279
2015-12-25
男，23岁，失恋后情绪出现异常，寻求解决方法。
要把所有有管着段感情相关联的东西全部让他消失，照片啊互赠的礼物啊等等；就从精神上下手了，做一些自己生活中比较感兴趣的事，分散一下自己的注意力；千万不要总把自己关在房间里这样，会让你脑袋崩溃的，和朋友家人聊会天啊什么的；自我开导，失恋是痛苦的，这样才会更加珍惜以后得到的她幸福，希望你早日恢复过来，最重要的是不为难自己时间会冲淡一切的。
张月玲
已帮助网友：2392
2015-12-25
你好失恋是每个人这一生中都会经历的事，心情有点不爽也是正常，不要太过担心
失恋是每个人这一生中都会经历的事，心情有点不爽也是正常，不要太过担心。
如果实在忘不了，那就开始下一段恋情吧，恋爱是失恋最好的治疗
以上是对“失恋导致心情不好思想有些偏激身边人说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2015-12-25
心情的好坏可以影响身体的康健
建议您可以做些户外运动，比如跳舞、慢跑等，时间是治疗伤痛的良药，有些不好的记忆，建议您不要急于忘记而去要适应、放手，这样才能让自己更加开心，祝您天天快乐
李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-12-25
任何时候都要好好爱自己。
失恋固然痛苦，但是，不能让自己一直痛苦，你么没能走在一起，那是他不是你的命中注定。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-12-25
人生并不是一帆风顺的，失恋也是人生中必须的阶段。如果因为失恋就产生错误的思想，那么就太不值得了。
人生中会经历许多的挫折，失恋也是很多人都会经历的过程，但是几乎所有的人都会从失恋的阴影中走出来，并能够接受新的世界。你也可以，只是把它当做对自己的一场考验，做些自己喜欢的事情，比如运动，锻炼，唱歌等，让自己慢慢的随着时间忘掉不愉快。世界还是很美好的。希望回答对您有所帮助。祝早日从失恋的阴影中走出来。
胡世林
已帮助网友：1419
2015-12-25
这个需要一定时间去适应。
你不能整天生活在过去，要往前看。你要看开，肯定会有一个男人是属于你的。你要好好生活，做自己喜欢的事情。
以上是对“失恋导致心情不好思想有些偏激身边人说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2015-12-25
从失恋中走出来，需要时间。在这段时间可以多参加一些集体活动，找一些值得信任的朋友聊聊天。
建议你可以转移注意力，保持平和的心态，祝你早日走出失恋的阴影。
廖元兴
已帮助网友：2090
2015-12-25
每个人在收到挫折后都会出现低落的情绪，关键在于怎么发泄这些低落的情绪。
您说的这些情况也是发泄的一种方式，但这种方式可能会影响周围的朋友，甚至会加重您的低落情绪，建议您可以考虑多加运动、多做工作、外出旅游等方式发泄出来，或者是多和周围的朋友聊聊天等。