累着腰了,目前弯腰都疼
男 | 28岁
2015-12-25
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问题描述：我今天搬重的机器，累着腰了，目前弯腰都疼，怎么办啊？？？？？？？？？？
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邓超明
已帮助网友：1139
2015-12-25
考虑你的情况应该是负重过大导致腰肌劳损，建议多休息，可以热敷按摩一下，也可以试试中医的方法，贴活血化瘀，舒筋活血的膏药。