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孕妇能吃鸡肉吗?

女  |  31岁 2015-12-24 有3个回复

问题描述:孕妇能吃鸡肉吗?怀孕50天吃了一块鸡肉,听老人说吃鸡肉滑胎

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唐建兵
已帮助网友:1212

2015-12-24


怀孕期间是可以吃鸡肉的,最好是笨鸡,最好不要吃激素饲料养殖的。
孕早期在营养需要上与孕前没有太大区别,但为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要,要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。饮食方面米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富,价格相对低廉,特别冬季蔬菜少时,可较多选用。
以上是对“孕妇可以吃鸡肉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴玉琴
已帮助网友:2666

2015-12-24


您说的情况是不科学的
在怀孕期间是可以吃鸡肉的,且不会出现滑胎的,还会增加身体的营养和抵抗力的。

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刘晓智
已帮助网友:2621

2015-12-24


鸡肉中含较多的维生素和蛋白。对孕妇身体是很好的
不必担心,是不是有流产和吃鸡肉是没有关系的。建议还要多吃蔬菜水果等以补充B族维生素就可以了