天生皮肤白,可目前皮肤暗黄粗糙
问题描述：我今年22岁,化妆和熬夜已经有6年之久了.我之前的皮肤底子很好,天生皮肤白,可目前皮肤暗黄粗糙,完全不像22岁的皮肤,我该怎么办?我的皮肤还有救吗?
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李成希
已帮助网友：1046
2015-12-23
如果不长接触铅的话，是不会铅中毒的，应该是因为您长期熬夜造成的皮肤质量下降，晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
建议您改掉熬夜的习惯，这是最好的办法，如果不可以，您可以采取以下方法：一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。
以上是对“我今年22岁,化妆和熬夜已经有6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2015-12-23
根据您的描述你这是长期的接触化妆品所造成
建议您立即停止使用化妆品，不要再用任何化妆品，平时可以多服用一些养颜美白的食品
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-12-23
根据你的情况分析，多考虑是上火或炎症等导致的
建议你口服黄连上清片或者清火栀麦片等治疗观察，多喝水，清淡饮食。