怎样能增强脑力和记忆力?
男 | 24岁
2015-12-20
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问题描述：怎样能增强脑力和记忆力?
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欣铃
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2015-12-20
~记忆力和脑力的保养主要是避免过度紧张和焦虑,保证睡眠质量和时间,假如是长期的熬夜过度脑力劳动等休息不好可能影响记忆力,假如是长期疲劳可以考虑服用补脑液