痛风如何用营养素调理,右脚踝关节肿痛.
问题描述：痛风如何用营养素调理，右脚踝关节肿痛.
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-12-20
痛风一般应该多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物，禁止喝酒。多吃如香蕉、西兰花、西芹等科减少尿酸沉淀，有助于尿酸排出体外。
以上是对“痛风如何用营养素调理，右脚踝关节肿痛.谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2015-12-20
痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致的一组慢性疾病
每天吃奶类、各种蛋类。尽量不吃猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉及海产品等，特别想吃时，就将少量瘦肉、鸡肉或鱼肉煮熟后，弃汤吃肉，和鸡蛋，牛奶交换食用。每天炒菜用油不超过20克，用盐不超过5克。严格限制动物肝、肾、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汁、肉汤、卤肉等食物，限制豆类及其制品、菌类、花菜、花生、粗粮、芦笋、菠菜等的摄入。
大量饮水，每天不少于2000毫升，多到3000毫升。忌烟，戒酒。不吃咖啡、浓茶、过辣等刺激性食物。
罗正强
已帮助网友：1322
2015-12-20
痛风的患者关键是降尿酸治疗
平时受累关节不要劳累，不要接触冷热等刺激，不要泡脚，少进食海鲜，火锅，啤酒