糖尿病可以吃白萝卜?也有失眠
问题描述：糖尿病可以吃白萝卜？也有失眠
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-12-19
糖尿病诊断是空腹血糖高于7.1mmol/L，或者任何时候血糖高11.1mmol/L，糖尿病患者主要是注意控制糖类食物的摄入，白萝卜所含香豆酸等活性成分具有降血糖作用，所以糖尿病可以吃的，失眠的情况建议适当运动利于改善睡眠和控制血糖。
王娟
已帮助网友：1119
2015-12-19
提倡吃。萝卜富含可溶性食用纤维可延缓食物吸收，降低餐后低血糖，有利于改善血糖，并促进肠蠕动，防止便秘。