体重减轻我半个月体重减轻了2公斤。
男 | 18岁
2015-12-18
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问题描述：我半个月体重减轻了2公斤。什么原因？这半个月有三天是在上班不是太累的但是我晚上一两点钟睡早上8点就起床了没空吃早上饿着肚子到11点。不上班的时候晚上也熬夜到一两点不吃东西所以晚上会觉得很饿早上起的晚早饭和午饭都比比较晚所以三餐总有一餐吃的少或者不吃早上不知道这个对体重影响大不大？我觉得我的肚子小的明显。
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李泽
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2015-12-18
应该是劳累过度，加之饮食不规律所导致的体重减轻，这样快速的减轻，对身体肯定是不好的。所以还是建议你注意加强营养，一天三餐要规律，要按时吃饭，睡眠要保证，不要熬夜，不要晚睡，同时可以加强体育锻炼。