腹部胀满是什么原因?
问题描述：目前不知道是生活条件好了，吃得好了，并且运动偏少，经常感觉腹部胀得上，满满的，有时还便秘，真不知道是怎么得了？这种病要怎么治疗才好啊？最好不用吃药的，生活中和饮食上调节下就可以。
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2015-12-17
平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-12-17
少食高纤维食物，多食含维生素A/C/E和纤维素的食物，饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶，高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。请及时检查治疗，祝健康。
夏远波
已帮助网友：1246
2015-12-17
经常的感觉到腹部很胀，看看是不是你最近吃的太多了，特别的是缺少什么运动更加的严重的，建议你现在一定要清淡饮食，不要吃甜食或者是油腻的w食物，多吃点可以促消化的食物，不要喝酒抽烟，保持大便的通畅。
王淼
已帮助网友：1580
2015-12-17
少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
以上是对“腹部胀满是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2015-12-17
这种情况有可能是结肠炎引起的，也不排除有妇科感染的可能
指导意见最好是完善检查，确诊后再治疗，注意复查，祝您健康。：
刘林勇
已帮助网友：1906
2015-12-17
平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.