有高血压,突然觉得头重脚轻的感觉
问题描述：女，55岁，有高血压，经常爬山运动，天天跳舞锻炼.,今天爬到山顶,突然觉得头重脚轻的感觉,想知道,高血压都是不是适合爬山运动?
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张晓光
已帮助网友：2153
2015-12-17
可能是由于运动量太大导致的
建议高血压患者不要爬山，尽量多做有氧运动，希望我的回答对您有帮助
李海涛
已帮助网友：1714
2015-12-17
高血压是指高压超过140或者低压超过90，连续几次测量都是这样就可以诊断为高血压了。
高血压患者不适合剧烈的运动，建议你平时进行快步走锻炼。
以上是对“女，55岁，有高血压，经常爬山运动，天天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2015-12-17
一般高血压最好是注意避免激烈的运动，容易引起血压急剧增加
建议最好还是注意按时吃药，注意低盐饮食，注意避免情绪激动等，祝你好运
许若珊
已帮助网友：1939
2015-12-17
根据你所描述的情况，你在这个年龄并且有高血压的话，建议不适合做爬山运动。
建议你适量运动，比如慢跑、散步等，但是一定不要剧烈。希望对你有所帮助。