最近胃肠功能紊乱便秘
问题描述：最近胃肠功能紊乱便秘，吃左旋肉碱会反弹吗？
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朱子强
已帮助网友：1839
2015-12-17
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，特别是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。可以每天转呼啦圈。
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-12-17
日常饮食不规律，食用辛辣刺激性食物，工作生活作息不规律常容易导致胃肠道紊乱的征象
在服用奥美拉唑的基础上建议清淡饮食，忌烟酒和油腻刺激性食物，不吃冷食喝冷水，注意保暖。