在家运动时由于器械脱手,右肩膀反射性上抬
问题描述：在家运动时由于器械脱手，右肩膀反射性上抬。现右肩酸痛难忍，睡觉时明显，睡眠极差，常常酸痛致醒，
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-12-16
在运动时造成右肩损伤,右肩酸痛
建议睡觉时不要触碰患处,不要进行与右肩有关的活动,受伤前期冷敷,可根据病情适当的使用一些外伤用药
肖华
已帮助网友：2137
2015-12-16
建议拍肩部x线片子，排除关节脱位或半脱位，如无脱位，将右上臂用绳子吊在脖子上，口服双氯灭痛，氯唑沙宗片，会逐渐恢复。
王娟
已帮助网友：1119
2015-12-16
这种情况属于肩关节运动损伤，考虑是软组织挫伤，建议局部做理疗热敷，口服止痛药缓解。
局部制动用三角巾悬吊患肢于前胸，如果一周后治疗效果不明显，建议就医做肩关节x线检查，看看是否有肌腱撕脱或者骨裂存在。
以上是对“在家运动时由于器械脱手，右肩膀反射性上抬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2015-12-16
建议口服牛黄解毒片，黄连上清片一段时间看看。
饮食控制和心情调节更加重要。多吃蔬菜瓜果，多喝水忌烟酒和辛辣刺激性食物。保证睡眠质量
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-12-16
根据病情所诉，有可能是肌肉的拉伤
建议去医院检查，可以涂红花油，也可以热敷，按摩，适当的活动。