梳头和洗头时都掉许多
问题描述：掉发时间有5年了，梳头和洗头时都掉许多
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2015-12-16
脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。
应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助。
张惟
已帮助网友：2003
2015-12-16
引起脱发的原因有很多，从饮食和生活习惯上调理是最好的办法。
平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防脱发有很好的效果，洗头的时候可以在水里加点盐，洗发的水温不能过烫，洗发后，可适当搽些发乳，也可以在医生的指导下服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物。