经常手脚冰冷,头晕晕
问题描述：经常手脚冰冷，头晕晕，前天还去献血,92斤，学生，喜欢长跑，中午睡不着
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-12-15
你好这位朋友，，你有可能是虚寒体质，天气变冷，你就会出现手脚冰冷、头晕的症状。
根据你现在的情况，建议你适当的喝一些红糖水、多吃温热的食物，注意保暖、避免受凉，希望我的回复能够帮助你。
张惟
已帮助网友：2003
2015-12-15
你这样的体质不该去献血，建议你去查个血常规，看看是否贫血。
饮食上多吃蛋黄、猪肝、瘦肉、红枣、补血。多吃牛羊肉等温性的食物。
以上是对“经常手脚冰冷，头晕晕，前天还去献血,92”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2015-12-15
你的情况中医多见肾阴虚。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
建议找个中医看看，望闻问切，针对你的情况，用药效果会更好。
高锡云
已帮助网友：2101
2015-12-15
分析，你的情况综合考虑是贫血的可能较大
建议，适当注意休息，均衡营养，喝些补的汤水，还是不行，考虑中医调理
李成希
已帮助网友：1046
2015-12-15
根据您描述的情况考虑您多数是贫血
手脚凉是末梢血液循环不好引起的，建议您测量血压，做血常规检查，明确后增强营养
欣铃
已帮助网友：2192
2015-12-15
1、可能伴有轻微的贫血。
2、心脑供血不足也会影响。
1、注意保暖，喝水用水都选择温热。
2、抽空到医院做个血常规、测血压。
以上是对“经常手脚冰冷，头晕晕，前天还去献血,92”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2015-12-15
你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的
肖平东
已帮助网友：2287
2015-12-15
根据你的病情，我认为，你是贫血症状。从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。