失眠,腰痛怎么治疗?
男 | 35岁
2015-12-15
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问题描述:晚上容易失眠,眼袋也很深,腰痛有半年多了,特别是坐久了或开车时腰很痛,站会就会好些。
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孙卫江
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2015-12-15
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助.