脸上和鼻头上有许多黑头粉刺

黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70％的作用;2）同时多运动,以面部出汗为好,使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;3）保持每晚11点前入睡,最好是9.30分就寝,自古就有睡美人.因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘.皮肤清洁.要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的.