我身高180,最佳体重应该是多少?
问题描述：我身高180,最佳体重应该是多少?
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-12-15
标准体重=身高-105,所有你的标准体重为75kg。根据你自身的情况可以适当加强运动、合理膳食。
张世清
已帮助网友：1861
2015-12-15
这个可以通过体重指数来进行计算,只要体重指数在18到24之间就是正常的,你的合理体重在58到77公斤之间即可,最佳的体重是68公斤。