充满恐惧,便秘,头晕耳鸣
女 | 20岁
2015-12-15
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问题描述：对生活没有激情，充满恐惧，总是做恶梦，整天昏昏沉沉的，像在梦中，很不真实，不想吃饭睡觉，便秘，心情烦躁，头晕耳鸣，没有安全感，有点自卑，20岁，已经有许多年了！
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李芯蕾
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2015-12-15
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.