气血不足,脸上无光,精神头不足,肾阴虚
男 | 31岁
2015-12-14
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问题描述:气血不足,脸上无光,房事时间短,精神头不足,容易疲倦,之前也看过中医,好像是说我气血两虚,肾阴虚,吃过中药,作用不明显,我吃六味地黄丸和十全大补丸哪个对我的症状?或者有没有其他的效果好的中成药?
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许若珊
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2015-12-14
你好;肾阴虚者可以选用中成药肾宝合剂和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,肾虚要多加强锻炼,多吃一些补肾的食品,黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。