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晚上特别有精神,乏力
问题描述:晚上特别有精神,但是白天老犯困,乏力,就是说白天想睡觉晚上有精神
回答专区
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王庆伟
已帮助网友:1512
2015-12-14
养成固定时间睡觉的习惯,不需要任何药物
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李泽
已帮助网友:2879
2015-12-14
患者女性,20岁。不知患者是否有其他症状,这些症状持续多长时间了,考虑患者白天睡觉过多而导致夜间睡不着
建议患者不要轻易吃安眠药,尽量通过自身调节来改善,白天尽量不要睡觉,困的时候可以吃点东西、听音乐、看电影等,通过做感兴趣的事情来提神,晚上感觉有困意时就赶紧睡觉,如果没有其他器质性疾病,通过一段时间的调节应该有所改善
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陈铁琳
已帮助网友:1893
2015-12-14
有可能是因为作息时间不规律造成的,建议你白天的时候尽量不要打盹否则会影响晚上睡觉,睡前喝杯牛奶有利于睡眠。
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侯万东
已帮助网友:2053
2015-12-14
您这种情况就是明显的生物钟紊乱引起的,所以您这种情况首先要注意适当的调理一下自己的作息时间。
建议您可以常规吃点安神补脑的药物,再有就是也不要吃什么安眠药啥的,就是平常睡前吃点谷维素就可以的。
以上是对“晚上特别有精神,但是白天老犯困,乏力,就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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李美玲
已帮助网友:2579
2015-12-14
请问你从事的是什么工作?这样的情况什么时候开始出现的?
吃安眠药是可以的,但是药店一般买不到,要去医院门诊开。
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吴名波
已帮助网友:1401
2015-12-14
根据您描述的情况,考虑是神经衰弱症。
建议您注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。