晚上特别有精神,乏力
问题描述：晚上特别有精神，但是白天老犯困，乏力，就是说白天想睡觉晚上有精神
回答专区
王庆伟
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2015-12-14
养成固定时间睡觉的习惯，不需要任何药物
李泽
已帮助网友：2879
2015-12-14
患者女性，20岁。不知患者是否有其他症状，这些症状持续多长时间了，考虑患者白天睡觉过多而导致夜间睡不着
建议患者不要轻易吃安眠药，尽量通过自身调节来改善，白天尽量不要睡觉，困的时候可以吃点东西、听音乐、看电影等，通过做感兴趣的事情来提神，晚上感觉有困意时就赶紧睡觉，如果没有其他器质性疾病，通过一段时间的调节应该有所改善
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-12-14
有可能是因为作息时间不规律造成的，建议你白天的时候尽量不要打盹否则会影响晚上睡觉，睡前喝杯牛奶有利于睡眠。
侯万东
已帮助网友：2053
2015-12-14
您这种情况就是明显的生物钟紊乱引起的，所以您这种情况首先要注意适当的调理一下自己的作息时间。
建议您可以常规吃点安神补脑的药物，再有就是也不要吃什么安眠药啥的，就是平常睡前吃点谷维素就可以的。
以上是对“晚上特别有精神，但是白天老犯困，乏力，就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2015-12-14
请问你从事的是什么工作？这样的情况什么时候开始出现的？
吃安眠药是可以的，但是药店一般买不到，要去医院门诊开。
吴名波
已帮助网友：1401
2015-12-14
根据您描述的情况，考虑是神经衰弱症。
建议您注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。