面瘫平时生活中该如何自保健
问题描述：面瘫患者平时生活中该怎么样自保健？
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张磊
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2014-04-19
面瘫是受风着凉引起的，多数人是可以治愈的。建议你要有正确的心态去对待不要有恐惧感。可以用针灸推拿按摩的方法治疗。平时你要注意局部保暖、防止病情加重或复发，自己经常做按摩保健。
张磊
已帮助网友：1718
2014-04-19
一般由于局部受凉引起，多为单侧，常于清晨洗脸漱口时发觉口角歪斜。
建议平时避免局部受凉，避免冷空气刺激。可以局部热敷。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-04-19
面瘫患者多是着风受凉引起的，恢复快慢不一，有的需要半年左右，有的就是终身残疾了，
一方面注意防寒保暖，一方面局部热敷、按摩都有好处。
肖华
已帮助网友：2137
2014-04-19
你有面瘫的毛病，要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。平时需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。需要多做功能性锻炼。
建议您每天需要坚持穴位按摩。睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。