常吃苹果会导致便秘吗
问题描述：常吃苹果也会倒致便秘吗
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-04-19
一般情况下不会因为苹果是高纤维食物，可以预防便秘。但是大量使用，会产生饱腹感，影响食欲，吃的少了，所以排泄也少。
建议每天适当吃苹果，最好是每天一个苹果。多喝水。
王涛
已帮助网友：2882
2014-04-19
一般不会的，苹果中的膳食纤维有通便的作用，便秘的人可以常食。
李江萍
已帮助网友：1462
2014-04-19
这是不会导致便秘的，常吃苹果对身体是很有好处的。
这是可以常吃的，不会引起便秘，不用担心。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-04-19
苹果不会导致便秘的，每天吃一个苹果对身体有很大的好处，有利于通便消化吸收。
如果便秘平时注意多吃点粗纤维食物，比如玉米，燕麦，芹菜，香蕉等。每天喝一杯槐花蜜水润肠通便效果很好。