总有便意什么原因
男 | 40岁
2014-04-19
有1个回复
问题描述:总有便意什么原因
回答专区
高锡云
已帮助网友:2101
2014-04-19
这种情况考虑肠的功能紊乱,引起肠蠕动增强,肠内气体排出增多,而肠蠕动强烈,容易出现便意,如果肠内粪便少,可没有粪便排出。多由于压力过大,情绪紧张等引起。
先调整自己的心态,避免情绪紧张、压力不要过大,饮食要有规律,多吃粗纤维食物,饭后适当散步,促进胃内气体的排出。可配合腹部按摩来缓解肠痉挛过度。