经常喝糖水会影响减肥吗
问题描述：经常喝糖水会影响减肥吗?我喝的是雪耳龙眼干糖水
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2015-12-12
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、
最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-12-12
根据你的年龄来看，不必刻意减肥，正处于青春发育期，正常饮食就好，适当运动，少吃含糖分多的食物，