减肥药可不可以吃
问题描述：我目前还在上学 可不可以吃减肥药 减肥药吃了对身体影响大吗
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唐建兵
已帮助网友：1212
2015-12-11
不建议你用减肥药物减肥。你这个年龄，正在生长发育期，口服一些药物容易对人体的生长发育造成影响。如果想减肥的话可以通过控制饮食，多运动。这个方法对你最合适。但是一定要坚持下来，这样才能够有效。总的来说就是，每天运动消耗的热量一定要你每天摄入的热量多，这样才能够动员脂肪，将脂肪消耗掉，达到减肥的效果。
王娟
已帮助网友：1119
2015-12-11
减肥需要科学健康的减肥才行的，不要节食及服用减肥药，副作用大，对健康不利。建议你可以采取运动减肥，如跑步，跳绳，游泳，或练习瑜伽都非常不错，只要坚持就有效果，在配合控制饮食，每餐不要吃的太饱，一般七八分饱就可以的，多吃蔬菜水果，主食控制些就可以。