全身腰酸背痛,早上起来脚很酸无力走楼梯多累
女 | 26岁
2015-12-10
有1个回复
问题描述:全身腰酸背痛,早上起来脚很酸无力走楼梯多累
回答专区
胡世林
已帮助网友:1420
2015-12-10
对于腰酸的患者而言,食疗是一种很不错的辅助治疗方法。患者在日常生活中要注意合理安排饮食,宜服用高钙低脂精蛋白的食物,如鱼虾类、牛奶、海鲜、核桃,并多吃蔬菜、水果及豆类食品。但腰椎长出骨刺的病人则不宜摄取太多钙质。病人应保持乐观情绪,补足营养。