暑假时经常用冷水洗头,目前月经不正常怎么办
问题描述：这段时间饮食不正常，并且内分泌也不太好，暑假时经常用冷水洗头，目前月经不正常怎么办？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2015-12-10
你这是内分泌失调造成的月经不规律
月经不调是月经期间在卵巢激素的作用下，盆腔局部充血，子宫口微张，子宫内膜剥脱暂时留下创面，阴道酸性降低，全身抵抗力下降，再加上精神、卫生及外界因素，造成痛经、闭经、月经周期紊乱等症。
平时： 1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
张惟
已帮助网友：2002
2015-12-10
你这应该是外界因素导致的月经不正常
建议经期注意保暖，不要用冷水，必要时看一下中医，吃中药调理一下
王胜国
已帮助网友：1279
2015-12-10
内分泌不正常是会引起内分泌紊乱的。
建议多吃补血的食物，适当喝些当归精。阿胶，红枣，当归，枸杞，可以泡水喝。注意保暖，经期不吃冷的，平时多运动，不受凉，不洗冷水头，月经来了，多喝红糖水有利排经血。暂时不用担心，这个通过日常保养是可以变好的，把持良好心态，不焦虑。祝你健康
以上是对“这段时间饮食不正常，而且内分泌也不太好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-12-10
应该是月经不调，来例假了别吃凉的!别洗冷水澡!不要用冷水洗手!
按中医来说是寒邪致的月经推后。
应该是月经不调，来例假了别吃凉的!别洗冷水澡!不要用冷水洗手!
按中医来说是寒邪致的月经推后。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-12-10
女性经常用凉水洗头的话，这个是会有可能导致有宫寒的情况，从而会导致痛经，以及有血块的情况，以及也有可能是会导致有月经不正常的情况
你本身内分泌情况不是很好，你这个月经不调的话，有可能是和你内分泌不正常有一定的关系的
李泽
已帮助网友：2879
2015-12-10
你的这种情况需要注意，月经来潮前几天应该避免用冷水洗头或是洗脚。
建议您月经来潮之前或是期间注意保暖，不要有过大的心理负担，不建议用药物调经。
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-12-10
你的月经不调可能是受凉引起的。
建议是：你去看看中医吧，一般中医治疗缓慢温和治好后一般不会再犯了
以上是对“这段时间饮食不正常，而且内分泌也不太好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2015-12-10
建议先做个b超检查一下
b超检查子宫和卵巢没有问题的话可以用一下中药或中成药调经
李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-12-10
，这个不一定是疾病造成的，可能是因为你的营养不良，生活习惯不好造成的内分泌紊乱。
建议你就是要规律的饮食，注意休息好，再就是要及时的用点中药调理一下，不要紧张，慢慢的就好了，不要用凉水洗头。祝你健康。