身体发育也较早,161的身高
问题描述：今年16岁，身体发育也较早，161的身高，体重58千克，想吃左旋肉碱减肥，对身体有伤害吗、、/？？？/、//、/、
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金丽萍
已帮助网友：1557
2015-12-10
想吃左旋肉碱减肥，对身体有无伤害
你身高161，体重58千克，基本不算是肥胖，但爱美之心人皆有之吧。
是药三分毒，可能左旋肉碱可以使你减肥，但你正处于青春发育期，药物的副作用可能对你会产生长远的损害。
其实最好、安全、健康，无副作用的办法就是控制饮食，加强身体锻炼。
平衡膳食，吃饭时间要长一些，达到20分钟，让胃有时间给大脑传递饱的信息。
杜绝垃圾食品和高热量食品，方便面、奶油类、巧克力等。多吃水果、蔬菜。
多进行体育锻炼。
夏远波
已帮助网友：1246
2015-12-10
你现在身体刚刚处于发育阶段，而且你的体重等各方面还是比较好的，干嘛要使用左旋肉碱减肥
左旋肉碱减肥对于一些发育期间的身体是有一些影响的，所以你暂时不需要使用这种左旋肉碱减肥