经常颈肩劳累感,严重时抬头低头背部疼痛
问题描述：经常颈肩劳累感，严重时抬头低头背部疼痛，好像牵扯的脊柱疼，特别冬天病情加重。平时转头抬头感觉不自如，时不时的头就容易抖一下，好像颈部不适照成的。
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2015-12-08
这种情况考虑是颈肩综合症，一般常和身体素质、职业、生活习惯、寒冷有明显关系
本病可以去针灸推拿科采用手法治疗，可以改善血液运行，促进代谢，可解除粘连，促进康复，或者采用针刺治疗，针刺后投拔火罐治疗，效果也很好，要注意不要长时间低头学习或工作，注意颈肩部保暖，经常做扩胸运动，加强斜方肌、三角肌锻炼，祝你早日康复
以上是对“经常颈肩劳累感，严重时抬头低头背部疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2015-12-08
根据您的描述，很可能是长期不正当姿势以及骨退行性病变引起的颈椎病，可以挂神经科。
我建议您不要长期保持一个体位，让颈椎出现僵直，平时要多活动颈部，但是记得要轻柔，目前常用的方法有1，枕头的高度要合适，不要过高过低。2，要保持颈部的温暖，避免受凉。3，针灸，牵拉，理疗均可，必须注意牵拉的时候手法一定要轻柔。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。
熊平安
已帮助网友：1780
2015-12-08
来看，你的情况还是颈部肌肉的劳损。
建议你平时最好适度的放松颈部，不要劳累，可以做针灸理疗按摩牵引缓解不适的症状，必要的可以服用尼美舒利止痛治疗。