小腿骨折打石膏固定了2个多月,目前膝关
问题描述：小腿骨折打石膏固定了2个多月，目前膝关节僵硬怎样锻炼??平时在家做什么运动好锻炼,要怎样做才能恢复正常
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廖元兴
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2015-12-07
石膏固定时间太长了，导致膝关节粘连了，所以无法弯曲活动。
可能无法恢复正常了，但是通过弯曲膝关节的功能能够恢复一定程度的功能，可以坐在床沿用另一条腿压这个小腿来弯曲膝关节，或者让家人帮助弯曲膝关节。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-12-07
你好；这种情况应该是骨折引起的局部的并发症。肿胀应该有局部的静脉回流障碍等引起的。也是骨折的并发症。
建议复查一下片子看一下骨折愈合的程度。应该尽量活动关节的。可以先去理疗科被动的活动关节，在家可以外用活血化瘀的中药外敷，理疗结合用手搬动关节做活动。一般需三个月才能好转的。