男人肚子大什么原因
男 | 25岁
2015-12-06
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问题描述：肚子里有好多肥肉，怎么减下去
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-12-06
人体不论男女，腹部是容易堆积脂肪的部位，这是一种生理性保护反应。腹部大，这和营养过剩，及运动量相对不足等有关，如每天多次喝啤酒等。所以，减肥需要严格控制热量摄入量。其次要多运动。如跑步，快步走等都是可以的。关键是要检查运动。所以减肥忌三天打鱼两天晒网。