了解下身高毛病
问题描述：一下，我19岁，身高173cm,可以再长高吗？改怎么做？
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罗正强
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2015-12-05
，只要试过扣线没有闭合，是可以再长高的，首先一定要注意有充分的营养，多吃肉类蛋类和含钙质的食物。在就是一定要多运动，比如跑步促进腿部的血液循环，促进长高。平时一定要注意要有充足的睡眠，因为在睡眠时生长激素分泌比较旺盛。
王淼
已帮助网友：1580
2015-12-05
身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康情况等。请你保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天保证一斤奶，多晒太阳，适当运动，打篮球的方式不错