有没有缩紧阴道的方法
问题描述：有没有缩紧阴道的方法
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-12-04
每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
罗正强
已帮助网友：1322
2015-12-04
从症状描述上看像这种情况是患有阴道松弛的表现,这种情况可以用提肛运动进行缓解即可。