经常偏头痛什么原因啊
女 | 20岁
2015-12-04
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问题描述：最近起身也痛,躺下也痛,甚至睡觉换个姿势也痛,但都只痛那一下什么原因啊?
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胡世林
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2015-12-04
偏头痛的诱发多跟劳累，受寒，情志不畅以及不良的生活习惯等因素有关的首先要保证充足的睡眠啊，这就要做到合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，另外要多吃坚果类食物，例如核桃，杏仁等，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的