我吃减肥药,肚子也越来越大
女 | 26岁
2015-12-04
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问题描述:我吃减肥药,目前越来越胖,肚子也越来越大,该怎么办啊
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孙卫江
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2015-12-04
减肥最好的方法是合理饮食,适量运动,吃减肥药是绝对不可取的,不但容易反弹,而且会引起神经性厌食症。
建议多吃蔬菜水果,少吃油腻,少吃高热量食物,最重要的是每天运动半小时以上,才能消耗脂肪,否则只是消耗的糖类,反而增加饮食。