大脑就是控制不住的想
男 | 26岁
2015-12-04
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问题描述：我强迫癌症这个词语。就是单纯的想着这个词。我不是怕它,大脑就是控制不住的想。好难受。
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许若珊
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2015-12-04
强迫症的主要症状表现是强迫思维和强迫行为,矫治措施的入手点也是这两个方面,所以,我们只有找到这两项,才能有办法解决它。一般情况下,强迫思维是这样找的:是什么触发你想到这个词后就放不下了?你第一次有这样的困扰,是什么情境下发生的?在你难受的时候,你会做些什么从而让自己好受一些吗?理清这些问题,有助于解决办法的提出。期待和你继续交流。