大便头干怎么回事。。。
男 | 24岁
2015-12-04
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问题描述：引起肛裂好几次了，好痛苦。。。
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李江萍
已帮助网友：1462
2015-12-04
大便头干还是因为便秘的关系所致，因为长期的摄入膳食纤维不足和水分不足导致大便干燥有关，对于您这个情况需要注意多饮水，再就是适当做腹部的按摩，再就是可以多吃粗纤维食物，再就是可以多吃水果和蔬菜比较好。