一个月大约有半个月都在便秘
女 | 23岁
2015-12-03
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问题描述：一个月大约有半个月都在便秘，在经期来临前一周最为严重，经期来的时候很顺利，有时候甚至一天三次！自己越变越胖，一便秘就感觉肚子一圈又长了肥肉，该怎么调节？郁闷
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张莉莉
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2015-12-03
便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。